Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Közel Negyed ÉV

HozzászólásSzerző: Vendég » 2022.04.09. 09:17

Szép napot !

12 HÉT ;)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu


2022/01/13 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
2 hónap, 26 nap, 12 óra, 14 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 2125 db
Vendég
 
Hozzászólások: 18
Csatlakozott: 2022.02.01. 15:22

Cél közelsége

HozzászólásSzerző: Vendég » 2022.04.02. 04:28

Szép reggelt!

Hét forduló !

11 HÉT ;)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2022/01/13 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
2 hónap, 19 nap, 7 óra, 23 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1950 db.
Vendég
 
Hozzászólások: 18
Csatlakozott: 2022.02.01. 15:22

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Ganzember » 2022.04.01. 23:01

Reggelre meglesz a tíz év! :D
Sikerült!
Nem hittem volna.
Bónuszként, a "megspórolt költség"-ből hatmillió megvan, négyet megettem.
25 kilóval vagyok nehezebb, mint tíz éve.

Végszóként: bármikor vissza tudnék szokni, mert én nagyon szerettem cigizni. Ilyen horror árak mellett viszont ez öngyilkosság volna.

Nem jövök többet.
Köszönöm a dohanyzas.hu oldalnak, hogy néha leírhattam ide az élményeimet!

Jó szenvedést és kitartást a leszokóknak!

Sziasztok.

:)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2012/04/02 05:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
9 év, 11 hónap, 30 nap, 18 óra, 49 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 109530 db.
Az így megspórolt költség: 9 800 052 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 109,53 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 219,06 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 657.18 gramm kátránnyal és 547,65 gramm szénmonoxiddal.
Ganzember
 
Hozzászólások: 19
Csatlakozott: 2012.09.12. 01:12

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Vendég » 2022.03.25. 15:25

Szép napot!

Hét fordul
ó

10 HÉT

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2022/01/13 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

2 hónap, 11 nap, 16 óra, 59 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1750 db.
Vendég
 
Hozzászólások: 18
Csatlakozott: 2022.02.01. 15:22

Hét forduló

HozzászólásSzerző: Vendég » 2022.03.18. 17:27

Szép napot !

9 Hét ;)


Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2022/01/13 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
2 hónap, 4 nap, 19 óra, 24 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1575 db.
Vendég
 
Hozzászólások: 18
Csatlakozott: 2022.02.01. 15:22

Hó forduló

HozzászólásSzerző: Vendég » 2022.03.14. 06:07

Jó reggelt !

Hó forduló!

2 HÓNAP ;)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2022/01/13 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
2 hónap, 0 nap, 8 óra, 2 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1475 db.
Az így megspórolt költség 129 800 Ft
Vendég
 
Hozzászólások: 18
Csatlakozott: 2022.02.01. 15:22

Még vagyok :)

HozzászólásSzerző: Vendég » 2022.03.11. 12:21

Szép napot !

Akkor hét forduló !

8 HÉT ;)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2022/01/13 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
1 hónap, 26 nap, 14 óra, 17 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1400 db.
Vendég
 
Hozzászólások: 18
Csatlakozott: 2022.02.01. 15:22

Hét forduló

HozzászólásSzerző: Vendég » 2022.03.04. 14:34

Szép napot !

Hét forduló (7 hét )Kipipálva

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2022/01/13 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
1 hónap, 19 nap, 16 óra, 28 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma:1225 db.
Vendég
 
Hozzászólások: 18
Csatlakozott: 2022.02.01. 15:22

Vas Akarat

HozzászólásSzerző: Vendég » 2022.02.27. 13:59

Kedves Apollo!

Téged is kiolvastalak nagyon sokszor ;) Sokat segít valóban a színtiszta víz ...Itt olvastam róla,hogy segít valóban segít...
Azis igaz,hogy napról-napra könnyebb Nekem nem egyszerű mert nálam mint a mentális mint a fizikai függés nagyon magas .Akarat erőm az elején nagyon magas (hol az a hegy amit még nem vittem el ) :lol: de az idő halladtával sajnos csökken.Nálam ez a baj sokszor voltam visszaeső kerestem az okot arra jöttem rá,hogy nincs türelmem kivárni azt amit leírsz,hogy 3 hónap után már alig alig van elvonási tünet. Felismertem az okot remélem lesz erőm kivárni .. már sok napnál tartok nem szeretném ezt az eredményt a kukába dobni. KITARTOK!Az ár is motiváció nagyon nagyon drága 1760 ft 1 doboz cigi :cry:

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2022/01/13 22:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
1 hónap, 13 nap, 15 óra, 44 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 1100 db.
Vendég
 
Hozzászólások: 18
Csatlakozott: 2022.02.01. 15:22

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: apollo » 2022.02.27. 09:46

A leszokásban csak egy biztos van,mégpedig az hogy az elvonási tünetek teljesen megszünnek kb a 3.hónaptól.De addig is napról napra gyengülnek.Nekem az egy pohár víz cigi helyett bevált amikor elviselhetetlen volt a cigihiány,megittam a vizet,és vártam 5 percet és elmúlt.Az a legnagyobb tettem életemben,amikor leszoktam a cigiről,mert nagyon erős dohányos voltam,és elképzelhetetlen volt számomra hogy valaha is kibírjam cigi nélkül,most pedig 10 éve nem gyújtottam rá,és a hányiger kerülget ha megérzem a szagát.Ha én kibírtam a leszokás folyamatát,akkor mindenkinek ki kell bírni,mert gyenge akaratúnak hittem magam,és lám kiderült hogy nem is vagyok olyan gyenge!
Kitartást!
apollo
 
Hozzászólások: 20
Csatlakozott: 2012.09.10. 16:42

ElőzőKövetkező

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 26 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron