Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Zsoltu » 2005.03.30. 23:24

válasz kancler hozzászólására:

Szerintem ilyet írni 35 év bagózás után pláne nem kellene.
Elolvastad már pl. ezt az oldalt?: http://www.dohanyzas.hu/index.php?p=megallap

Ömlesztve a tények, zsinórban. Hátborzongató. Neked nem?!

Ha te 35 év után leszoktál, az komoly eredmény. De miért is szoktál le 3,5 évtized füstölés után? Csak nem megromlott az egészséged? Csak nem beijedtél az orvosod szavaira? Csak nem brutális köhögéssel ébredsz?

Nem tudom mennyien gondolkoztak már el azon, hogy a dohányipari termékek (cigi, szivar, dohány, stb) az egyetlen olyan dolog a világon, amelyeket gyakorlatilag bárhol legálisan lehet kapni, és amely dolgok rendeltetésszerû "fogyasztása" szinte bármilyen gyakorisággal ill. dózisban káros az egészségre. Nincs még egy ilyen dolog. Döbbenetes.
Zsoltu
 
Hozzászólások: 43
Csatlakozott: 2005.03.23. 19:07
Tartózkodási hely: Sopron

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: kancler » 2005.03.30. 22:56

Nekem meggyõõzõdésem, hogy a tiltó reklámok többet ártanak az egészségnek mint a cigi-reklámok.
Ezt pedig az után írom, ho gy több mint fél éve nem dohányzom 35 év szenvedélyes cigizés után.
Miért?
Mert elhitetik a szerencsétlen emberekkel, hogy a dohány oka az egészségük romlásának.
Mikor fogják már betiltani az ostoba politikusokat, az ostoba stresszeltetõket, hogy valóban egészségesebben élhessenek, élhessünk emberek.
kancler
 
Hozzászólások: 7
Csatlakozott: 2005.03.30. 22:39
Tartózkodási hely: Z.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: kancler » 2005.03.30. 22:45

válasz kata!! hozzászólására:

Kata!
Csinálj egy hét napos lé-böjt kúrát, a 3. max. 4. naptól nem fogod kívánni a cigarettát.
Ez tapasztalat.
kancler
 
Hozzászólások: 7
Csatlakozott: 2005.03.30. 22:39
Tartózkodási hely: Z.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: mammus » 2005.03.30. 19:23

Bocs:) az elõzõ hozzászólás nagyon nehezen akart összejönni, de úgy tûnik, hogy végül kétszer sikeredett elküldeni.
mammus
 
Hozzászólások: 4
Csatlakozott: 2005.03.30. 18:53
Tartózkodási hely: Budapest

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: mammus » 2005.03.30. 19:22

Sziasztok:) Én kb. 35 évig dohányoztam, és elég sokáig beszéltem rá magam, hogy hagyjam abba a dohányzást. Én 2003. november 12-én mentem el az Antidohány Bt-hez, és azóta nem gyújtottam rá. Eleinte nagyon oda kellett figyelni, hogy véletlenül se legyen a szokott helyeken cigi, mert biztos hogy rágyújtottam volna, már csak megszokásból is. A kezelés után a nikotin nem nagyon hiányzott, inkább csak a mozdulatok. Nekem szerencsém volt,a fiam három héttel elõttem volt ugyanezen a kezelésen és ha õ kibírta, nekem is ki kellett bírni, egy szülõ mégsem mutathat rossz példát:) Azóta sem dohányzik egyikünk sem. Nekem ez a kezelés nagyon sokat segített, enélkül sokkal nehezebben tudtam volna leszokni a dohányzásról.
mammus
 
Hozzászólások: 4
Csatlakozott: 2005.03.30. 18:53
Tartózkodási hely: Budapest

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: mammus » 2005.03.30. 19:18

Sziasztok:) Én kb. 35 évig dohányoztam, és elég sokáig beszéltem rá magam, hogy hagyjam abba a dohányzást. Én 2003. november 12-én mentem el az Antidohány Bt-hez, és azóta nem gyújtottam rá. Eleinte nagyon oda kellett figyelni, hogy véletlenül se legyen a szokott helyeken cigi, mert biztos hogy rágyújtottam volna, már csak megszokásból is. A kezelés után a nikotin nem nagyon hiányzott, inkább csak a mozdulatok. Nekem szerencsém volt,a fiam három héttel elõttem volt ugyanezen a kezelésen és ha õ kibírta, nekem is ki kellett bírni, egy szülõ mégsem mutathat rossz példát:) Azóta sem dohányzik egyikünk sem. Nekem ez a kezelés nagyon sokat segített, enélkül sokkal nehezebben tudtam volna leszokni a dohányzásról.
mammus
 
Hozzászólások: 4
Csatlakozott: 2005.03.30. 18:53
Tartózkodási hely: Budapest

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: cicavirag » 2005.03.30. 17:57

válasz LacZa hozzászólására:

Ismerõs:-)) Én pénteken kaptam levelet, hogy saját érdekemben 8 napon belül menjek vissza és hétfõn mentem, hát a hétvégén végrendelkezte meg minden... és nekem is lábon kihordott tüdõgyuszi, nálam nem kérdezte meg a dokinõ a dohányzást, viszont azt mondta, ebben a korban (30) azért még nem kellene a rák miatt aggódnom.
Nem akkor hagytam abba, hanem mostanában:
One month, two weeks, three days, 15 hours, 46 minutes and 1 second. 913 cigarettes not smoked, saving 26 937,60 Ft. Life saved: 3 days, 4 hours, 5 minutes.
Remélem, kitartok.
Nem használtam semmit (rezonancia, tapasz, rágó vagy bármi) influenzás voltam és nem kívántam. 3 nap alatt a nikotin 90 %-a kiürül, nem zikailag hiányzik tehát utána. Most is idõnként. És ez szerintem még sokáig így lesz.
cicavirag
 
Hozzászólások: 1
Csatlakozott: 2005.03.30. 17:52

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: LacZa » 2005.03.30. 11:10

Sziasztok!
Nekem az orvos segített. Egy sima tüdõszûrés alkalmával behívott a fõorvos, hogy valami van a tüdõmmel. Nem tudta megmondani mi az, de adott gyógyszert, hogy majd egy hónap múlva menjek vissza.
Azt az egy hónapot nem kívánom senkinek.
Aztán kiderült, valószínûleg egy tüdõgyulladást hordtam ki lábon. Mikor elváltunk, megkérdezte dohányzom-e. Mondtam igen, erre elmosolyodott és csak annyit mondott:
- Akkor találkozunk még!
Akkor megfogadtam, hogy azértse. És letettem.
LacZa
 
Hozzászólások: 3
Csatlakozott: 2005.02.09. 03:52
Tartózkodási hely: Budapest

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Zsoltu » 2005.03.30. 00:33

válasz kata!! hozzászólására:

Nyilván senki sem a reklámok miatt szokott rá, ezt nem is mondta senki. A reklámok ott károsak, hogy eltompítják a dohányos fejében azt a gondolatot, hogy a dohányzás mennyire is káros. Szépen lecsillapítják benne a félelmet, és már nem akar annyira leszokni, már felülkerekedett az évek alatt kialakult kemény függõség, és szívja tovább.

Tulajdonképpen ha megnézzük, a dohányzás milyen sok hatással (negatív) van a szervezetre, akkor kissebb csoda, ha valaki 20-30 év dohányzás után még nem haldoklik! És akkor jönnek a "nagyapám gyerekkora óta szívja, és 96 évesen elütötte egy autó, abba halt meg!" típusú nagyon okos érvelések.
Mázlija volt. Senki se játsszon mázlira, mert nem fog neki bejönni.

Ma este a TV-ben volt szó az egyre keményedõ tilalmakról, többek között a kocsmákban bagózásról. Egy fazon (melós és a homeless között félúton egy lepukkant fickó) szívja a decket a kricsmóban, és kérdik, mit szól hozzá...
Válasz: "ha rombolni akarom magam, hagyjanak, senkinek semmi köze hozzá!"

Hát öreg frontharcos, igenis rohadtul van közöm nekem is a te bagózásodhoz, így ismeretlenül is! Marha nagyot tévedsz! Szétbombázod a tested, aztán majd a piszok drága mûtéteket, gyógyszereket, kórházi kezelést szerinted ki fogja kifizetni?! Nem is te, hanem én, meg a sok-sok dolgozó, keresõ adófizetõ. Ezeket a súlyos, sokszázezres kezeléseket csengetjük be az államkasszába, mert te meg a többi bagós úgy tartjátok, hogy ez nektek jár, ez nektek alanyi jogotok, hogy elfüstöljétek az életeteteket, és emellett egy rakás pénzt is, aminek ebben a csóró országban száz meg száz hasznosabb helye lenne...
Tessék csak megnézni ezen a honlapon is, mennyibe kerül az államnak a dohányzás miatt lebetegedett emberek kezelése, a betegségük miatt kiesõ bevétel kiesés. Az a pénz, ami a dohányipartól és a dohánytermékekre kivetett extra adókból visszajön, az TÖREDÉKE az elúszó pénznek.
Zsoltu
 
Hozzászólások: 43
Csatlakozott: 2005.03.23. 19:07
Tartózkodási hely: Sopron

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: kata!! » 2005.03.26. 17:41

Sziasztok!
Sajnos én is dohányzom. Szeretnék leszokni, de fogalmam sincs, hogy hogyan fogjak hozzá. Az utóbbi idõben ezt már sokszor megpróbáltam, de sikertelenül. A legfõbb problémát a környezetem okozza. Rengeteg barátom dohányzik és így elég nehéz a leszokás. Van vki akinek sikerült? Ha igen HOGYAN?
kata!!
 
Hozzászólások: 2
Csatlakozott: 2005.03.26. 17:33

ElőzőKövetkező

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 3 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron