Leszokást követő elhízás

[riari1]

válasz Ancsa hozzászólására:

Szia Ancsa! Én sajna már a leszokás elõtt elkezdtem hízni, meg egyébként is hajlamos vagyok rá. 8 kg-ot híztam a leszokás alatt, vettem egy gyógynövényakármit Citrimax és Chromium, mostmár abszolút megállt a hízás, viszont lefelé sem igen mozdul (-3 kg), úgyhogy nekem is kalóriát kell csökkentenem. Szerintem kitartóan kell folytatni a mozgást meg a kalóriaszegény életmódot és meg kell elégedni a lassabb eredménnyel is! Viszont ezt a 6 hónapot ne add fel, mert aztán amikor újra a leszokás mellett döntesz megint 10 kg?

[cichano]

válasz Ancsa hozzászólására:

Szia!
Hát én nem vagyok profi a témában de pár dolog eszembe jutott:
Én úgy tudom 1700 az sok. 1100 alatt kell lennie ha minden igaz.
Én az ebédet a Gastroyaltól rendelem, nekik vannak fogyókúrás kajái is! Van amelyik kimondottan jól hangzik!Megpróbálhatod.
Barátnõm Norbi kajákat eszik (Update) neki bejött, pedig õ sem volt túl sikeres eddig!
Remélem segítség azért ez is!

És semmiképpen ne add fel, azért annyit nem ér a dolog. Egyszer megáll ez is. tarts ki!!!!!!!!

[Ancsa]

Sziasztok!
Adjatok tanácsot. 6 hónapja nikotin mentes vagyok. Már 10 kg-ot híztam. 31 éves vagyok. Irodai ülõ munkát végzek. Napi max. 1700 kcal eszem és heti 3 x kardio tornát végzek és még mindig csak dagadok. Ha ez így megy tovább feladom. Mit lehet még tenni?

[florin]

Sziasztok...
Becsuletemre,hogy sajnallak titeket,mert segiteni ugyebar nem tudok... Nem tudom,hogyan lehet az,hogy en nem hiztam semmit... Ez ev marcius 25-etol vagyok tiszta,de szerencsemre nem hiztam semmit...

[Pottyi]

válasz KatiID hozzászólására:

Szioka KatiD
Ne aggodj ,szerintem tobbet nem fogsz hizni.En 3 ho utan nem hiztam semmit.Es en is szaladtam ,meg most is szaladok.

[alma1]

válasz rik hozzászólására:

nagyon is komolyan veszlek rik:) sõt aggódom, hogy nem eszel elég vitamint:)bár azt mondják a sörben is van:)azért az a 15 kg kicsit nem sok?

[rik]

válasz alma1 hozzászólására:

ennek örülök! :)

[rik]

válasz alma1 hozzászólására:

miért érzem azt,hogy nem veszel komolyan? :)))

[alma1]

válasz rik hozzászólására:

miért nem eszed meg a héját? abban van a vitamin:)

[rik]

Ne aggódj KatiID,4 kiló,az semmi.
Egy 5 kilós dinnyét egyedül megeszek,és rögtön 4 kilóval több vagyok (a héját nem eszem meg)
Több,mint 4 hónapja nem cigizek,és kb 15 kilót híztam.Ebbõl 5 kiló csak a hasamra ment(mintha egy földgömböt nyeltem volna).De nem vagyok elkeseredve,mert nem vagyok büdös a cigitõl.Próbáld így felfogni.
Gondolj arra,hogy sokkal nõiesebb vagy,hogy nem cigizel.