Leszokást követő elhízás

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: hdsb » 2014.03.27. 08:49

Sziasztok!
Lassan egy hónapja nem cigizek , és nem is hizok:-) Mindig azt mondogatom magamnak hogy az étel nem helyettesitheti a cigit:-) Nekem ez bejött...
hdsb
 
Hozzászólások: 225
Csatlakozott: 2014.03.26. 15:16

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: holdacska » 2014.01.26. 18:47

Hali Ne aggódjatok,az első félévben felkúszik 3-5 kg,de utána megindul lefelé.
Én már a régi súlyomnál vagyok.Fel a fejjel!
holdacska
 
Hozzászólások: 67
Csatlakozott: 2012.02.26. 19:41

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: Barnabás » 2013.07.12. 07:40

Ne izgulj Mimi7 a kilók legyenek a legkisebb problémáid,a lényeg a cigiről való leszokás!Egy hónapja nem dohányzom és eddig 2 kiló pluszom van. ;)

Személy szerint jobban félek a dohányzás ártalmaitól mint a túlsúlytól...
Barnabás
 
Hozzászólások: 144
Csatlakozott: 2013.06.14. 05:45

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: admin » 2013.07.10. 21:17

Mimi7 írta:Én is azt tartom egyedüli megoldásnak, hogy bizony el kell kezdeni sportolni, ha lehet mindennap. Rettegek az elhízástól.

Így igaz, sportolj, keress valami hobbit ami mozgással jár, és nem lesz gond. Ebben a jó időben ez könnyebb, mint télen, ha jól csinálod mire leesik a hó már csak nevetsz majd hogy mi volt az a hülyeség ami füstölt a szádban, vitte a pénzed és rombolta a sejtjeid.
Használd a kalkulátort, néhány naponként nézd meg mennyit spóroltál vele, sokat segít majd, meglátod, ha látod számokban kifejezve az eredményt.
admin
Adminisztrátor
 
Hozzászólások: 20
Csatlakozott: 2011.02.26. 15:35

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: Mimi7 » 2013.07.10. 06:32

Sziasztok!

Még csupán néhány napja nemgyújtok rá. Az utóbbi évben minden hónapban megpróbáltam leszokni. Volt hogy egy teljes hónapra is. Aztán megint a "csak egy szál" csapdájába estem. Remélem a mostani leszokásom örökre szól. :-)
Én is azt tartom egyedüli megoldásnak, hogy bizony el kell kezdeni sportolni, ha lehet mindennap. Rettegek az elhízástól. Kitartás mindenkinek!
Mimi7
 
Hozzászólások: 3
Csatlakozott: 2013.07.10. 06:15

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: emoaron » 2013.01.31. 16:20

A 3 kilós témáról én is hallottam, de úgy érzem a "szerencsés" kivételhez tartozom e tekintetben... :D
emoaron
 
Hozzászólások: 93
Csatlakozott: 2010.03.17. 16:22
Tartózkodási hely: Tatabánya

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: somi » 2013.01.29. 16:22

Én amúgy is azt hallottam, hogy átlag 3kilót híznak a sikeres leszokók egy év alatt. Azért az nem olyan vészes.
somi
 
Hozzászólások: 14
Csatlakozott: 2013.01.29. 16:03

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: csikoszebra » 2013.01.28. 13:37

már alig 1 hónap és tavasz, ne izgulj :D
csikoszebra
 
Hozzászólások: 68
Csatlakozott: 2010.03.18. 16:13
Tartózkodási hely: Zalán

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: emoaron » 2013.01.22. 10:26

Híííííííííízok.... de nem a cigi miatt... hanem a hideg miatt.. :D meg emrt szeretek enni :D
emoaron
 
Hozzászólások: 93
Csatlakozott: 2010.03.17. 16:22
Tartózkodási hely: Tatabánya

Re: Leszokást követő elhízás

HozzászólásSzerző: emoaron » 2013.01.07. 10:58

Szánalmasan edzetlen vagyok :D
emoaron
 
Hozzászólások: 93
Csatlakozott: 2010.03.17. 16:22
Tartózkodási hely: Tatabánya

Következő

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 2 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron