Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: kokmara » 2005.08.25. 10:13

Mindenkit üdvözlök!
Én sajnos már 30 éve dohányzom.
Elég volt nagyon szeretnék leszokni egyszer tavaly már megpróbáltam, de sajnos egy erdélyi uton "sikerült" visszaszoknom. A tapasszal probálkoztam, de attól kiütéseket kaptam pedig jó volt.
Szóval itt tartok és úgy gondolom külsõ segítség nélkül nem megy, olyan jó lenne nemdohányzó lenni.Olyan jó lenne ha soha többet nem gyújtanék rá, ez a szívem vágya.
Orvosi segítséget is igénybe vennék, csak eredményes legyen.
kokmara
 
Hozzászólások: 3
Csatlakozott: 2005.08.25. 09:51
Tartózkodási hely: Budapest

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Snoopy » 2005.08.17. 14:01

válasz totti hozzászólására:

Köszi Totti!!! :-)))))
Snoopy
 
Hozzászólások: 7
Csatlakozott: 2005.08.12. 14:18

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: totti » 2005.08.17. 13:29

Hájrá!!!!!!!!!!
totti
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2005.08.13. 10:42

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Snoopy » 2005.08.17. 13:26

Képzeljétek, ez a hatodik napom cigi nélkül és még élek!!!!!!!!!!!!!!! :-)) Talán lassan lassan könnyebb lesz, most még szenvedek rendesen de kitartok! Szoritsatok nekem hogy kibirjam!!!!
Snoopy
 
Hozzászólások: 7
Csatlakozott: 2005.08.12. 14:18

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: totti » 2005.08.14. 11:59

Nyugodj meg ne gondolj a cigire foglald le magad valami másal amit szeretsz.
Ha tényleg nagyon szar a helyzet egyél meg egy nikotinos rágot.Az segit egy kicsit szerintem.
totti
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2005.08.13. 10:42

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Snoopy » 2005.08.14. 11:38

Túl vagyok a második napon, és úgy érzem, meghalok cigi nélkül.. Éppen nem hisztizek de jobb ha nincs körülöttem senki mert idegbeteg vagyok... Semmire nem úgy reagálok mint eddig, nem is én vagyok...
Segítség!!!
Snoopy
 
Hozzászólások: 7
Csatlakozott: 2005.08.12. 14:18

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: zoli » 2005.08.13. 18:06

milyen pozitiv változásaim voltak? elöször is az hogy kaptam levegõt,egyáltalán nem köhögtem reggelente,nem cigivel kezdtem a napot hanem normálisan reggeliztem és sokkal jobban éreztem az izeket, mégjobban megnõtt az önbizalmam és velem együtt még 2 embert leszokotattam a cigirõl ami nekem nagy siker. hirtelen igy ennyi pozitiv dolgot tudok felsorolni viszont negativ élményt nem nagyon kivéve azt hogy az elsö pár napban mindenkivel összevesztem akit ismerek mert eléggé idegbeteg voltam. az elsö egy hetet kell átvészelni és utánna már mennifog!
sok sikert és ne adjátok fel!!
zoli
 
Hozzászólások: 8
Csatlakozott: 2005.07.19. 22:10
Tartózkodási hely: kistarcsa

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: totti » 2005.08.13. 16:18

Az én változásaim eddig:idegesség,nyugtalanság,szédülés,zavartság.Majdcsak elmúlik.
totti
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2005.08.13. 10:42

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: totti » 2005.08.13. 10:47

válasz zoli hozzászólására:

Zoli neked eddig milyen pozitiv változásaid voltak?
totti
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2005.08.13. 10:42

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: totti » 2005.08.13. 10:45

Sziasztok én tegnap kezdtem a leszokást,ez a második napom.Kicsit szarul vagyok,szédülök meg ilyesmi.Kibirom remélem.
Tapaszom is van meg rágom.
totti
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2005.08.13. 10:42

ElőzőKövetkező

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 1 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron