Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: apollo » 2020.08.21. 09:51

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2012/08/14 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
8 év, 0 hónap, 6 nap, 11 óra, 50 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 58560 db.
Az így megspórolt költség: 3 082 105 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 58,56 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 117,12 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 351.36 gramm kátránnyal és 292,8 gramm szénmonoxiddal.
apollo
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2012.09.10. 16:42

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: ollo » 2020.08.19. 14:19

2010/08/08 10:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
10 év, 0 hónap, 11 nap, 5 óra, 19 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 76944 db.
Az így megspórolt költség: 2 834 778 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 76,944 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 153,888 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 461.664 gramm kátránnyal és 384,72 gramm szénmonoxiddal.
ollo
 
Hozzászólások: 14
Csatlakozott: 2010.09.04. 13:50

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Hamannche » 2020.07.16. 12:26

Easy-csak meg kell értenie, hogy meg kell menteni hatalmas mennyiségű pénzt minden évben! Úgy tűnik, el kellene menned https://kaszinok.online/kaszinok/zetcasino/, hogyan működik ez a stratégia. Legalább próbáld meg!
Hamannche
 
Hozzászólások: 1
Csatlakozott: 2020.07.15. 12:50

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Ganzember » 2020.04.02. 00:21

Ismét eltelt egy év. Legalábbis, ha reggel 5-ig nem gyújtok rá, amire igen kicsi az esély.
Jól látom, hogy kihalt minden?
Mindenki leszokott, vagy senki nem foglalkozik vele?..

Mindegy, én azért most is megemlékezem az április 2-ről egy stat-tal (1300 forintos cigiárral számolva, bár a tököm se tudja, most mennyibe kerül, és létezik-e még egyáltalán barna szofi meg kék bond... Amikor leraktam, 670 Ft volt)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2012/04/02 5:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
7 év, 11 hónap, 30 nap, 20 óra, 11 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 87630 db.
Az így megspórolt költség: 5 995 736 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 87,63 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 175,26 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 525.78 gramm kátránnyal és 438,15 gramm szénmonoxiddal.
Ganzember
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2012.09.12. 01:12

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: gujdo » 2020.02.20. 10:05

Sziasztok,
úgy tűnik egyedül vagyok a fórumon.
Apolló neked hatalmas gratuláció az elért eredményedhez. Sok erőt adnak a szavaid: "Nem kell félni,elmúlnak az elvonási tünetek,és azon fogtok keseregni hogy miért nem szoktatok le már réges régen." - ezt a mondatodat nagyon megjegyeztem. Ha időnként rámtőr a nikontinéhség mindig erre a szavakra gondolok.
Nem mindig könnyű, de már egyre jobban bírom.
Aki fontolgatja, hogy véglelg leteszi a dohányzást, azt csak bíztatni tudom! Van élet a cigi után is :) és mennyivel jobb, könnyebb, nyugodtabb!!!
Ha elmúlnak a pszihés elvonási tünetek, kinyílik előtted a világ!
gujdo
 
Hozzászólások: 16
Csatlakozott: 2014.10.28. 11:12

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: apollo » 2020.01.02. 23:07

2012/08/14 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
7 év, 4 hónap, 19 nap, 0 óra, 2 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 53940 db.
Az így megspórolt költség: 2 838 947 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 53,94 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 107,88 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 323.64 gramm kátránnyal és 269,7 gramm szénmonoxiddal.

Boldog Új Évet Kívánok mindenkinek!
Ötvenháromezerkilencszáznegyven db cigarettát nem szívtam el! Kimondani is sok! :mrgreen:
apollo
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2012.09.10. 16:42

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: gujdo » 2019.11.19. 15:44

Kedves Ninasim,
hogy haladsz a leszokásban?
gujdo
 
Hozzászólások: 16
Csatlakozott: 2014.10.28. 11:12

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: gujdo » 2019.11.18. 16:16

Sziasztok, Kedves Fórumtársak, Kedves dohányzást abbahagyó Sorstársak!
Nagyon rég nem jártam már itt (5 éve), de most ismét csatlakoztam hozzátok egy közös cél érdekében(remélem többen is vagyunk most aktív leszokók :) )!

Jelentem 20. napja nem dohányzom! Távol van még a győzelem, de igyekszem! Igyekszem minden nap helyt állni!

Üdvözlöm régi sorstársaimat hdsb, Barnabás, talán még emlékeztek rám 2014-ből! :)
Ha jól látom, akkor Nektek már sikerült ledobni a cigaretta láncait!
Ürölök neki nagyon!
gujdo
 
Hozzászólások: 16
Csatlakozott: 2014.10.28. 11:12

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Ninasim » 2019.10.01. 19:32

sziasztok, lehet, hogy senki nincs már itt de azért írok, hátha valaki más is idecsábul :) holnaptól teszem le végleg a büdös bagót, az elmúlt két hónapban folyamatosan próbálkoztam, de csak x óra, 1-3 nap ment füstmentesen. Az első 2 napot már viszont többször sikeresen átvészeltem, viszonylag rutinosan veszem az akadályokat, a baj akkor jön, amikor ritkul a csábítás és a semmiből kerül elő a "na még csak egy szálat szívj el" gondolata. Szóval erre kell nagyon figyelnem. Az első 2 napban tutira használok szotyit és cukorkát, mást viszont nem. Nálam a pszichés függés nagyon erős sajnos, 42 éves vagyok, 23 éve dohányzom, az utóbbi pár évben napi 2 dobozzal szívtam. Hajrá mindenkinek, én holnap kezdem :).
Ninasim
 
Hozzászólások: 1
Csatlakozott: 2019.10.01. 19:14

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: apollo » 2019.08.17. 20:59

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2012/08/14 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
7 év, 0 hónap, 2 nap, 22 óra, 57 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 51160 db.
Az így megspórolt költség: 2 692 631 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 51,16 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 102,32 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 306.96 gramm kátránnyal és 255,8 gramm szénmonoxiddal.
7 év alatt a sejtek is kicserélődnek,ezért én már elmonhatom magamról hogy nem vagyok dohányos többé!!hihihi
apollo
 
Hozzászólások: 17
Csatlakozott: 2012.09.10. 16:42

Következő

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 8 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!