Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Joyce » 2018.09.18. 07:12

Szia Banya!

Gratulálok az elhatározásodhoz? Tartod még magad? :-)
Igazából nincs elvonási tünet, (fizikai fájdalom stb) minden megvonási tünet
inkább képzelt. Persze ezt így nehéz értelmezni, ha nem olvasta az ember a szakirodalmat.
(Allen Carr)
Kitartás! :-)


Banya1969 írta:
Banya1969 írta:Sziasztok!
Frissen regisztrált vagyok.5 napja tettem le a cigit,de úgy éreztem egyedül nem fog menni.
Nagyon szenvedek,fizikai fájdalmat érzek.Más is érez vagy érzett ilyet?

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu
Joyce
 
Hozzászólások: 3
Csatlakozott: 2015.09.22. 11:15

Elfelejtettem!

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.09.03. 18:25

]Hahhóóóó!!!!

Óó elfelejtettem. Vagyis valamikor eszembe jutott,hogy hó fordulóra nem írtam !!!

Nem nem nem gyújtottam rá csak valahogy már törlődik az agyból ---


Banya hajrá olvas vissza sokat és még attól is többet :) :) Csak a következőt ne gyújts meg ahogy Luczinda szokta mondani...

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2017/10/23 20:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

10 hónap, 9 nap, 23 óra, 16 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 8478 db.
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 87
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: ollo » 2018.08.18. 10:46

2010/08/10 10:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
8 év, 0 hónap, 8 nap, 1 óra, 45 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 61530 db.
Az így megspórolt költség: 2 104 973 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 61,53 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 123,06 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 369.18 gramm kátránnyal és 307,65 gramm szénmonoxiddal.
ollo
 
Hozzászólások: 13
Csatlakozott: 2010.09.04. 13:50

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: apollo » 2018.08.15. 20:31

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2012/08/14 23:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
6 év, 0 hónap, 0 nap, 22 óra, 31 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 43820 db.
Az így megspórolt költség: 2 306 315 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 43,82 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 87,64 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 262.92 gramm kátránnyal és 219,1 gramm szénmonoxiddal.
apollo
 
Hozzászólások: 13
Csatlakozott: 2012.09.10. 16:42

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Banya1969 » 2018.08.14. 13:50

Banya1969 írta:Sziasztok!
Frissen regisztrált vagyok.5 napja tettem le a cigit,de úgy éreztem egyedül nem fog menni.
Nagyon szenvedek,fizikai fájdalmat érzek.Más is érez vagy érzett ilyet?

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2018/08/10 03:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
4 nap, 11 óra, 49 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 80 db.
Az így megspórolt költség: 5305 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 0,08 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 0,16 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 0.48 gramm kátránnyal és 0,4 gramm szénmonoxiddal.
Banya1969
 
Hozzászólások: 2
Csatlakozott: 2018.08.14. 13:08

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Banya1969 » 2018.08.14. 13:21

Sziasztok!
Frissen regisztrált vagyok.5 napja tettem le a cigit,de úgy éreztem egyedül nem fog menni.
Nagyon szenvedek,fizikai fájdalmat érzek.Más is érez vagy érzett ilyet?
Banya1969
 
Hozzászólások: 2
Csatlakozott: 2018.08.14. 13:08

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.07.23. 14:06

Hahóóóó!!

Casió nagy gratula : :) Őszintén mondom esküdni mertem volna,hogy nem sikerült letenned a cigit.Úgy eltűntél na mondom Casió is kiesett ;) Rettenetesen örülök,hogy neked is sikerült ;) .




Ma hófordulóm van :)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.h
u

2017/10/23 óta az eltelt dohányzásmentes idő
9 hónap, 0 nap, 0 óra,0 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 7371 db.


Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 7,371 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 14,742 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 44.226 gramm kátránnyal és 36,855 gramm szénmonoxiddal.
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 87
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: casio30 » 2018.07.17. 14:17

Sziasztok,
hát már régen voltam,szánon-bánom, viszont azóta nem változott semmi:
2018/01/01 03:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
6 hónap, 16 nap, 12 óra, 13 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 5910 db.

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 5,91 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 11,82 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 35.46 gramm kátránnyal és 29,55 gramm szénmonoxiddal.


Sajnos vagy hála Istennek szinte gép közelében sem vagyok, így nincs sok alkalmam a világhálót bújni.
Szorítok Nektek, mindenkinek kitartás!!!!
Fecó
casio30
 
Hozzászólások: 6
Csatlakozott: 2018.01.02. 09:04

Hó forduló

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.06.23. 19:02

Hahóóóó :)

Majd elfelejtettem :)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2017/10/23 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

8 hónap, 0 nap, 0 óra, perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 6561 db.
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 87
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

Hóforduló

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.05.23. 15:41

Hahóóóó :)

Hát igen álmomban sem mertem gondolni és láss csodát :) SZUPER

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2017/10/23 óta az eltelt dohányzásmentes idő:

7 hónap, 0 nap, 0 óra, 05 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 5724 db.
Az így megspórolt költség: 157 410 Ft

Egyéb adatok:
Ezen idő alatt nem füstölt el 5,724 kg. dohányt,
nem szívódott fel a szervezetében 11,448 gramm nikotin,
nem mérgezte magát 34.344 gramm kátránnyal és 28,62 gramm szénmonoxiddal.
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 87
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

ElőzőKövetkező

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 2 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron