Leszokni, de hogyan?

Itt találod azokat a témákat, amelyek a dohányzásról szólnak. Ha rászoktál, leszoknál, vagy már el is indultál a hosszú úton a füstmentes (=egészségesebb) élet irányába, akkor itt a helyed.

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.01.23. 17:28

JAJJ Neti:(

Megint rád jár a rúd :(
Bocsi ha nem értem a kiskutyádtól végső búcsút vettél ???

Ne ijedj meg ha telcsin nem közölnek semmit jót se mondják meg telefonon aztis csak személyesen .Ne félj nem lesz semmi gond .
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 80
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: neti54 » 2018.01.23. 16:57

Gratulálok!

Köszönöm, hogy most sem feledkezel meg rólunk. Majdnem elértem a 2 hetet megint, de 12-én összeesett a kiskutyám, doki csak hümmögött. 19- re virradó éjjel iszonyú epilepsziás rohama volt, éjjeli ügyelettől egy elmondhatatlanul empatikus orvos jött, és búcsút vettünk egymástól :-( Adtam magamnak 1 hetet, ma hívtak, hogy menjek a tüdő CT leletért. Vizsgálat előtt azt mondták, 3-4 hét múlva postán kapom. Kérdeztem, rendben van minden? Majd holnap megkapom, ez volt a válasz.
Holnap helyzetjelentést adok.
neti54
 
Hozzászólások: 214
Csatlakozott: 2010.06.06. 19:01
Tartózkodási hely: Budapest

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.01.23. 16:27

Szép napot !

Ma este 8-kor betöltöm a( LEGENDÁS) 3 hónapot ! Csaltam 4 órát a kalkuval nem leszek gépnél akkor ..De szerintem ebben a 4 órában már nem fogok cigizni :mrgreen:

A párom ma kezdte a rágót nagyon elszánt én támogatom :)Majd estére kiderül ,hogy hogy telt a rágós napja :)
Igazán 3 hónapnál úgyanazt tudom írni mint 1 hónapja néha felvíllan agyban fizikailag megszünt minden elvonási tünet. ;)
Voltam a dokinál torkom is rendben mármint gégészetileg torokfájás van de valszin a téli időjárásnak köszönhető .Neti-Casió-HBDS merre jártok?? Neti neked külön köszönöm,hogy az elején itt voltál velem . ;)

BÜSZKÉN másolom :)

Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu


Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2017/10/23 óta az eltelt dohányzásmentes idő
:
3 hónap, 0 nap, 0 óra, 2 perc
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 2484 db.
Az így megspórolt költség: 74 520Ft
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 80
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.01.17. 13:22

Szép napot !

Sajnálom,hogy ismét egyedül maradtam.Reménykedek már a második héten is túl vagytok .:)

86-dik napom taposom :) Jővőhéten töltöm a 3 hónapot elsem hiszem ,hogy én idáig eljutottam. ;) Szuper jó érzés. 8-)

Torkom még mindig fáj 22-én megyek a gégészetre -Na ott a félsz bennem van :(



2017/10/23 20:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
2 hónap, 24 nap, 17 óra, 14 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 2295 db.
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 80
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.01.12. 16:28

[i]Hahhóóó Mindenki!!

Neti Casio Hdsb jelenkezetek.Úgye minden rendben? ..Ne haljon ki ismét a fórum :D :lol:

Ösztönző kicsit. Meglehet csinálni. Oké az eleje gáz de már több mint 2 hónap után azok a sóvárgások már nem olyanok. ;)

Nekem visszont a torkom fáj még mindig .Vissza kell menjek a dokihoz mivel nem múlik :(


Az Ön leszokásának eredménye számokban:
dohanyzas.hu

2017/10/23 20:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
2 hónap, 19 nap, 20 óra, 29 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 2160 db.
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 80
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.01.09. 13:39

Gyors beugrás igy főzés közben :)

Cassió Gratula neked is szépet mutatt a kalkud :) Lehet valóban nincs rajtam plusz súly csak a mérleg romlott el :D

Neti jó a táblázat nagyon tetszik. :)

Én igy 2,5 hónaposan elvagyok csak a tűdőmnél érzek furcsaságokat akkora nagy lett a tűdőkapacitása ,hogy úgy érzem bőven elfér benne még levegő :) Utána néztem ,hogy hogyan változik a szervezetünk a cigi eldobása után .a rám vonatkozó rész pont a tűdőről szól. Másolom :) Igy már értem a dolgokat :) És valóban :DD


-3 hónappal azután, hogy abbahagytad a dohányzást
A szívroham kockázata folyamatosan csökken, hiszen a szíved terhelése is redukálódott. A függőség kellemetlen tünetei szép lassan elmúlnak, a perifériás vérkeringés működése újra a régi. A tüdő is újjászületik: a tüdőszövetek állapota javul, a tüdők működése pedig rohamos fejlődésnek indul. Fizikailag sokkal jobban érzed magad.
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 80
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: neti54 » 2018.01.09. 13:11

[quote="casio30"]Sziasztok,
szép napot Nektek!
Neti, túlléptük az 1 hetet, gratulálok!
/quote]

Köszönöm, én is gratulálok :)

Míg szerkesztettem a kép feliratozását, megelőztél :D
Ez a telepátia ;)
neti54
 
Hozzászólások: 214
Csatlakozott: 2010.06.06. 19:01
Tartózkodási hely: Budapest

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: neti54 » 2018.01.09. 13:08

neti54 írta:De jó így őrülök a te sikerednek :D
De azért mert szinte mindig velem voltál amikor én kezdtem nekem most olyan mintha ismét eggyütt kezdenénk. ;)
Szuper jó :)


Köszönöm, sokat segítesz (akárcsak a többiek) :) Jó lenne, ha lehetne ide valami képet feltenni, ennek híján megpróbálom szemléltetni ;)
A képen egy domb van, bal oldalán lépcsőfokokon halad egy ember, kezdetben meghajolva, az utolsó/legfelső sornál délcegen kiegyenesedve.

"Megcsináltam
Meg fogom csinálni
Meg tudom csinálni
Meg fogom próbálni
Hogy csináljam meg?
Meg akarom csinálni
Nem tudom megcsinálni
Nem fogom megcsinálni

Melyik szintet fogod ma elérni?"


Ti már a legfelső szinten vagytok, mi meg mondjuk a meg tudom/meg fogom csinálni lépcsőfoknál.

A korábbiakhoz hasonlóan vagyok, egyik éjjel alvás, másik éjjel forgolódás. Ezen bizony megint át kell esni. Igen, azt a fajta tapaszt használom, ami reggel fel/este le.
neti54
 
Hozzászólások: 214
Csatlakozott: 2010.06.06. 19:01
Tartózkodási hely: Budapest

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: casio30 » 2018.01.09. 12:58

Sziasztok,
szép napot Nektek!
Neti, túlléptük az 1 hetet, gratulálok!
Gyöngyös, lehet nincs is rajtad pár kg, csak Te gondolod :D
Viszont most tényleg rágok reggeltől estig: keksz, alma, körte, cukor...este vacsi után pattogatott kukorica :D

2018/01/01 03:00 óta az eltelt dohányzásmentes idő:
8 nap, 9 óra, 57 perc.
A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: 200 db.
Az így megspórolt költség: 11 578 Ft
casio30
 
Hozzászólások: 5
Csatlakozott: 2018.01.02. 09:04

Re: Leszokni, de hogyan?

HozzászólásSzerző: Gyöngyös » 2018.01.08. 19:37

Hdsb gyere!!!!!
Mégha elfelejtetted a jelszót csinálj újat ne add fel most sikerülni fog .
Gyöngyös
 
Hozzászólások: 80
Csatlakozott: 2017.10.25. 11:19

ElőzőKövetkező

Vissza: Társalgás a dohányzásról, leszokásról, rászokásról

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: nincs regisztrált felhasználó valamint 2 vendég

© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
cron