Kulcsszó: hízás
2012. július 11.

Mennyit hízik, aki leszokik a dohányzásról?

Nem törvényszerű, de a legtöbb embernél igaz, hogy a dohányzásról történő leszokás súlygyarapodást okoz - többet is, mint azt eddig gondolták. Ez azonban senkit ne tartson vissza a nagy elhatározástól: sokkal több előnye van a leszokásnak, mint amennyi kellemetlenséggel a súlynövekedés jár.

hízás   /   kutatás   /   leszokás   /   nikotin

forrás: Origo.hu
A dohányzásról való leszokás átlagosan 4-5 kilogrammos testsúlynövekedést eredményez és a plusz kilók zöme az első három hónapban kúszik föl A hízástól való félelem sokakat - elsősorban a nőket - visszatart a leszokástól pedig a cigaretta letételének messze több egészségügyi haszna van mint amennyi gondot ez a pár fölös kiló okozhat - derül ki a bmj com szakmai portálon megjelent tanulmányból Francia és brit szakemberek 62 korábbi kutatás eredményeit áttekintve vizsgálták a dohányzással felhagyó emberek súlyának változását a leszokást követő 12 hónapban A résztvevők egy része nikotinpótló kezeléssel tudott csak megszabadulni káros szenvedélyétől a többiek kezelés nélkül tették - az eredmények szempontjából azonban nem volt számottevő különbség a két csoport között A vártnál többet híztak a leszokók A kutatásból az derült ki hogy a mindenféle segítség nélkül leszokók a harmadik hónap végére közel 3 kilót híztak a leszokás előtti testsúlyukhoz képest de fél év elteltével már 4 2 kilóval a leszokás első évfordulóján pedig 4 7 kilóval mutatott többet a mérleg Ez jóval nagyobb súlygyarapodás mint a leszokási tájékoztató füzetekben említett 2 9 kilogramm és mindenképpen meghaladja azt az értéket 2 3 kg amelyet a legtöbb dohányos nő még elfogadhatónak tart A résztvevők 13 százaléka ráadásul több mint 10 kilót hízott egy év alatt igaz közel ugyanennyien fogytak a leszokás után ami tovább árnyalja a korábban csak a súlyváltozás átlagára fókuszáló összképet Az eddigi vizsgálatok alábecsülték a leszokást követő súlynövekedés mértékét ezért nem is kapott megfelelő hangsúlyt a probléma Bizonyára kevesebben híznának leszokás után ha az orvosok kezdettől fogva táplálkozási tanácsokkal is segítenék a leszokás mellett döntő pácienseket - vélik a szerzők Abban azonban egyetértenek hogy a leszokás után felszedett kilók sokkal kevesebbet ártanak mint amennyit a cigaretta
2012. március 30.

Egyre több a veserákos

Az elhízás miatt emelkedhetett jelentősen a diagnosztizált veserákos esetek száma az elmúlt évtizedekben – idézte brit szakértők megállapítását pénteken a BBC. A Cancer Research UK elnevezésű szervezet frissen közzétett adatai szerint 2009-ben több mint 9 ezer veserákos esetet diagnosztizáltak, míg 1975-ben ez a szám 2300 alatt volt.

dohányzás   /   elhízás   /   kockázat   /   veserák

forrás: Index.hu
Az elhízás miatt emelkedhetett jelentősen a diagnosztizált veserákos esetek száma az elmúlt évtizedekben 8211 idézte brit szakértők megállapítását pénteken a BBC A Cancer Research UK elnevezésű szervezet frissen közzétett adatai szerint 2009-ben több mint 9 ezer veserákos esetet diagnosztizáltak míg 1975-ben ez a szám 2300 alatt volt Becslések szerint az elhízás 70 százalékkal növeli a veserák kialakulásának kockázatát a dohányzás pedig 50 százalékkal A szervezet álláspontja szerint túl kevesen vannak tisztában azzal hogy a túlsúly egyúttal a rákkockázat emelkedését is jelenti Ugyanakkor hozzátették hogy a korán felismert veserák gyakran gyógyítható műtéttel A veserákos páciensek ötéves túlélési aránya az 1970-es évek elejétől 2009-ig 85 százalékkal növekedett A túlsúly nemcsak a veserák kockázatát emeli de más ráktípusok kialakulásának valószínűségét is így az emlő a bél és a méh daganatai is gyakrabban fordulnak elő azoknál akik túlsúlyosak vagy elhízottak Ennek hátterében az áll hogy nagyobb testzsírszint mellett bizonyos hormonok nagyobb mennyiségben termelődnek és kerülnek a véráramba Miközben az elmúlt 35 évben a dohányzók aránya jelentősen visszaesett Nagy-Britanniában addig a túlsúlyos és elhízott emberek aránya folyamatosan emelkedett Ma már a brit férfiak 70 százaléka a nőknek pedig 60 százaléka elhízottnak vagy túlsúlyosnak számít mert testtömegindexe BMI 25 fölött van A BMI-indexet úgy kapjuk meg hogy a kilogrammokban kifejezett testtömeget elosztjuk a méterekben megadott testmagasság négyzetével
„Nemdohányzó honlap” logó
Helyezze el Ön is a „Nemdohányzó honlap” logót a honlapján, és ezzel hívja fel a figyelmet a dohányfüstmentes élet fontosságára!
Leszokás kalkulátor
Számolja ki, mekkora összeget spórolt meg azzal, hogy leszokása óta nem költ cigarettára! Emellett megtudhatja, mennyi méreganyagot vitt volna be a szervezetébe, ha továbbra is szívná a mérgező füstöt...
Időjárás
© Copyright © Dohányzás.hu   |   Minden jog fenntartva!
addresses-registration .